ИСРБ — Интегральная Система Рукопашного Боя

новости

о школе

статьи

галерея

конференция

об авторах

ссылки

Анонсы:

У нас работает форум. Ждем ваших пожеланий и комментариев.

Внимание!

Тренировки по вторникам переносятся из зала в РГУФКЕ на Автозаводскую.

2 ноября! Уникальное мероприятие. Мастер-классы Будо-Форумов. Не пропустите!!!

Техника дальней дистанции.

Прямой удар ногой.

Боковой удар ногой.

Боковой удар в бедро.

Удар в голень.

Подсечка под переднюю ногу.

Прямой удар пяткой.

Толчковый прямой удар.

Открывающий удар.

Боковой режущий удар в бедро.

Боковой удар в голову.

Удар назад.