Интегральная система рукопашного боя (ИСРБ) - второе полугодие 2005 года.24.12.05
Экзамен.
Экзамен на желтый пояс: защита уклоном от прямого удара.
Экзамен на оранжевый пояс состоит как из теории (техника ударов, броосков и партера) ...
Так и из практики, то есть три спарринга с меняющимися противниками на разную технику. В данном случае работа с захватом.
Новые цветные пояса нашей школы: Клюзин Дмитрий, Буянов Кирилл, Грачев Евгений.
Традиционное новогоднее застолье, точнее... зататамье... или заковерье. Впрочем, неважно.
19.11.05
Мастер-класс по хатха-йоге.
Сегодня мы разберемся как с асанами, то есть с физической стороной йоги, так и с планетарными стихиями, то есть с энергетической составляющей тренировки.
Комплекс на набор энергии "Огня".
А теперь займемся пранаямами.
23.10.05
Фестиваль Будо-форумов.
Тема нашего мини-семинара: четыре допуска в боевом искусстве. Допуск первый: можно схватить бьющую руку.
Допуск второй: можно освободиться от захвата.
Впрочем, делать можно все, но с одной оговоркой. Либо противник не профессионал, либо не сопротивляется всерьез.
Работа нунчаками с завязанными глазами.
Показательные выступления по йоге Медведевой Натальи Алексеевны. См. также: Школа йоги "Тапас" - второе полугодие 2005 года.
Наши на фестивале.
22.10.05
Совместная тренировка с ЦБИ "Синто"
Проход на спину и удушение.
Удар коленом и бросок через бедро.
Слева направо: Корованенко Алексей, Глеб Годун, Дмитрий Медведев, Александр Горец, Андрей Беспалюк.
28.08.05
Экзамен на коричневый пояс сдает Беспалюк Андрей.
Техника "мертвой" ладони.
Инерционный бросок.
Спарринг с двумя противниками.
Поздравляем новый коричневый пояс школы!
|
