Отзывы.

На эти вопросы мы попросили ответить цветных поясов нашей школы:

1. почему пришел, что искал
2. первые впечатления
3. что понравилось
4. почему остался
5. что получил в результате тренировок

Смирнов Павел. 1971 г.р.

1. почему пришел, что искал: вместе с другом увидел объявление "Ударно-бросковая техника". Друг не очень спортивный и здоровый, направил меня проверить, как там с физической нагрузкой. Так и попал.
2. первые впечатления:сразу подумал, что здесь можно получить базу, с которой можно дальше заниматься чем угодно: бросковым стилем, ударным, оружием и так далее.
3. что понравилось: нацеленность на "реал", причем не только техническая, но и методическая. Чем медленно тыкать по глазам и горлу, лучше быстро и бить по челюсти и учиться делать удушающий, как бы я этого стихийно придерживался еще до ИСРБ.
4. почему остался: получалось многое, а что не получалось - было что-то вроде чувства, что постепенно "дойдет", то есть что это вполне реально освоить. Вообще несколько раз хотел уходить (когда прогрыз руку кому-то, потом после переноса носа еще пару раз), но это было не от претензий к технике ИСРБ или внутренней жизни школы. Думал - вот, ошибся, надо начать все сначала, но в другом месте.
5. что получил в результате тренировок: ту самую базу (см. ответ на вопрос № 2)

Жуков Дмитрий. 1977 г. р.

1. почему пришел, что искал: показались убедительными статьи в "Кэмпо".
2. первые впечатления: похоже на боевое самбо.
3. что понравилось: все
4. почему остался: я и не думал уходить.
5. что получил в результате тренировок: ?

Барышников Дмитрий.1978 г. р.

1. почему пришел, что искал: очевидно, хотелось получить уверенности в себе и в то же время заниматься спортом, связанным с улучшением гибкости, скорости, выносливости, координации движений. Но хотелось, чтобы этот спорт был связан с единоборствами. В то же время заведомо хотелось именно прикладной, "рабочей" системы. Думал, бокс или боевое самбо, но тут познакомился с Иваном Сухенко, и он направил меня в ИСРБ.
2. первые впечатления: отличная атмосфера, дружелюбная, и в то же время никакой профанации боевых искусств. Рабочая атмосфера, наработанная методика тренировок.
3. что понравилось: помню, на одной из тренировок во время привычного вступительного слова: "прежде, чем почувствуете энергию - научитесь просто драться". В соответствии с навыками - давали работать. Росли навыки - работал жестче, работали жестче со мной. И это было нормально, никто не жаловался, и не жаловался я.
4. почему остался: реальные результаты, хороший инструктор, нормальные ребята в зале - нет сумасшедших, у которых башню сносит от возможности помахать руками - соответственно травм практически нет, а есть, повторюсь, нормальная работа, направленная на достижение хороших результатов.
5. что получил в результате тренировок: ту самую уверенность, спокойствие, возможность игнорировать наезды без нужды - потому что это просто не нужно и не интересно - начистить лицо человеку, который только лает, а не кусается. Никакого вызова. То ли дело спарринг с Пашей Смирновым, а еще лучше с Вами. И, бесспорно, улучшил физподготовку!

Журавлев Денис.1980 г. р.

1. почему пришел, что искал: начал искать место, где смогу научиться самообороне. Начал с Интернета... Через пару недель стал отличать тэквондо от айкидо, но понимания, как и где учиться не пришло. Стал ходить по секциям, смотрел на тренировки по айкидо, шотокан, карате, кикбоксингу, косики карате, самбо, борьбе, но все как-то не привлекало...

   Наткнулся на сайт isrb.ru, работа в этот день встала, очень увлекли статьи. В тот же день позвонил по указанному на сайте номеру, попал на милую девушку, стал задавать ей разные вопросы. Стало совсем интересно, особенно когда на мой вопрос - "А как же вы локтями по голове бьете", мне последовал ответ - "А что тут страшного, голова - это кость". На следующий день пошел смотреть на тренировку. Все очень понравилось, а когда я увидел, как зеленый пояс лупит лоу-кики по макиваре, то я понял - это то, что надо.

2. первые впечатления: из-за плотного графика работы смог прийти тренироваться только через пару месяцев. На первой тренировке почему-то было не очень тяжело, правда, получил хороший боковой в ухо и апперкот в солнечное сплетение. В конце чувствовал себя чудесно. На следующих тренировках было тяжелее, и физически и психологически. Когда я шел тренироваться в первый раз, я думал, что умею драться. Пропуская удары в голову, я все больше и больше понимал, что драться не умею в принципе. Вся моя тактика боя сводилась к тому, чтобы вцепиться в противника и уронить его на пол, благо, сил хватало, специально подкачался перед началом занятий.

   В качестве основной особенности тренировок ИСРБ я бы выделил четкий план тренировки и дисциплину. Все 2 часа идет активная продуктивная работа, тогда как в других секциях инструктора позволяют себе отлучаться по часу, а ученики в это время треплют языком, иногда, с ленцой пиная друг друга.

3. что понравилось: понравилась атмосфера в зале, плотный график тренировки не позволяет особо потрепать языком, но, тем не менее, ученики быстро находят общий язык и более опытный всегда подскажет новичку его недочеты. Понравились четкие инструкторские объяснения. Не каждый инструктор может четко и ясно ответить на вопрос ученика. "А хрен его знает…" - такая фраза никогда не звучала в зале ИСРБ (зато звучала в зале другой, довольно известной школы). Любая тема разбирается подробно, как, что, почему и зачем, после ответа вопросов не остается.
4. почему остался: после начала занятий я иногда почитывал Интернет на тему РБ, периодически заглядывал в чужие залы, но нигде пока не нашел такой качественно проработанной методики преподавания. Работа не позволяет ходить на тренировки часто, бывает, пропускаю по месяцу, но техника моя все равно растет и прогрессирует.
5. что получил в результате тренировок: девушки говорят, что лицо стало более волевым :-). Приобрел более практичный подход к жизни, поскольку еще раз понял, что к цели надо стремиться самыми короткими путями. Естественно, научился драться, пусть пока не как Брюс Ли, но, некоторые навыки есть. В то же время стал намного добрее относиться к людям и пришел к выводу, что если вопрос можно решить не силовым путем - его так и надо решать. Узнал, что в моем теле есть много мышц, о которых не догадывался. Когда начали болеть - догадался. Возросла уверенность в себе, и, что самое главное, понял - если один человек чему-то научился, то и другой научится. Главное - приложить усилие.

Щелкунов Сергей.1982 г. р.

1. почему пришел, что искал: всегда была мечта, когда попал в армию, научиться драться. В армии мы два занятия посвятили рукопашному бою за весь период обучения, поэтому я пошел искать что-то на стороне. Ребята посоветовали Русский рукопашный бой по системе Кадочникова, там я был полгода, но зал закрыли и я опять отправился на поиски. В Интернете нашел школу ИСРБ. Я искал школу, где дают технику не только обороны, но и нападения.
2. первые впечатления: в школе ИСРБ на первых занятиях я получил много ударов в по лицу, меня много бросали на татами и много делали болевых. Впечатления такие, что надо над собой работать.
3. что понравилось: понравился зал с хорошим татами и раздевалкой с душем. Понравился подход к ученикам профессионального тренера-педагога. Удачный подход к обучению посредством старших поясов, которые не дают расслабиться молодняку. В общем понравилась хорошая компания, в которую хочется возвращаться с улыбкой.
4. почему остался: остался потому, что организм хочет развиваться, дух хочет развиваться и тянет тело на занятия.
5. что получил в результате тренировок: получил здоровое тело, твердость духа и уверенность по жизни.

Лыгин Сергей.1978 г. р.

1. почему пришел, что искал: где-то с 8 лет занимался спортом, поэтому, наверное, уже привык. Считаю, что любой мужчина должен уметь постоять за себя. И еще надо было как-то сдерживать внутреннюю агрессию.
2. первые впечатления: то, что надо.
3. что понравилось: психологическая атмосфера в школе. ИСРБ полностью соответствовало моим представлениям о боевых единоборствах.
4. почему остался: не вижу смысла искать что-то новое, во всяком случае, пока.
5. что получил в результате тренировок: уверенность в себе. Поддерживаю себя в нормальной физической форме. Удовлетворяю свою психологическую зависимость (привычку) от спарринга, драки и так далее.

Белов Артем.1974 г. р.

1. почему пришел, что искал: читал и слышал о Хапкидо. Искал систему более-менее боевого характера, а не спортивный стиль (бесконтактный).
2. первые впечатления: никаких длительных разминок. Большой объем парной работы. Отсутствие всевозможных "ката". Постановка ударов по цели, а не по воздуху.
3. что понравилось: отсутствует чрезмерная физическая нагрузка (ей можно заниматься дома). Удар одинаков по форме, что в человека, что в лапу, что в воздух. С первой тренировки приучаешься держать руки вверху, беречь лицо и бока. Много парной работы с партнером. В удар вкладывается все тело, а не отдельная конечность.
4. почему остался: компетентный подход к единоборству. Постановка ударов. Чувство противника можно выработать только "работая" в контакт. Тренировка от простого к сложному. Отсутствует огромный объем информации, который сразу надо освоить (в отличие от других школ).
5. что получил в результате тренировок: понемногу почувствовал и поставил правильную ударную технику рук. Узнал базовую стойку, в которой можно "закопаться". Стал самостоятельно больше тренироваться. Перестал сильно бояться спарринга.

Власов Алексей.1979 г. р.

1. почему пришел, что искал: искал боевые искусства, которые имели бы прикладное значение, где бы учли бороться, бить и получать, но получать как можно меньше. Пришел потому, что школу мне представили как школу с жестким стилем.
2. первые впечатления: масса впечатлений! Я понял, что драться не умею (хоть и занимался до этого рукопашным боем в другом городе 2 года). Я понял, что здесь чему-то можно научиться. Я увидел, что здесь действительно учат.
3. что понравилось: понравилась постановка тренировки (скучать и мерзнуть не приходится). Занятия по своему составу очень динамичные и насыщенные. Здесь действительно учат драться и защищаться, причем в нестандартных обстановках и обстановках максимально приближенных к реальным.
4. почему остался: остался потому, что понял, что этот стиль и эта школа для меня.
5. что получил в результате тренировок: получил практические навыки ведения рукопашного боя, умение держать удар, постановку удара, разучил приемную технику. Каждую тренировку получаю заряд положительных эмоций и настроения от общения с приятными и корректными в отработке приемов и в бою людьми. И конечно же заполучил отличного тренера, который в ходе тренировки все видит, указывает на ошибки и показывает как надо.

Клюзин Дмитрий.1957 г. р.

1. почему пришел, что искал: прекратились тренировки в предыдущей секции. Искал большего разнообразия в тренировках.
2. первые впечатления: хороший уровень подготовки цветных поясов.
3. что понравилось: внимание тренера, возможность получить ответы на вопросы.
4. почему остался: в других группах рукопашного боя, которые я посещал, техникой владел только тренер и 1 - 2 ученика. Здесь же ученики знают меньше, но могут применять.
5. что получил в результате тренировок: улучшил технику ударов с вложением массы тела.

Рыбин Павел.1966 г. р.

1. почему пришел, что искал: Где-то в 35 лет я понял (хотя, правда, только умозрительно), что боевые искусства дают человеку возможность быть, точнее стать самодостаточным, цельным, а если получится то и свободным человеком и не надеяться или требовать, чтобы кто-то или что-то защитили жизнь и достоинство тебя и твоих близких.

   Искал:

   • секцию рукопашного боя, в которую я мог бы пойти и начать учиться, не имея до этого абсолютно никакого опыта
   • Секцию, где рукопашный бой рассматривался бы как боевое искусство, необходимое каждому, а не секцию ориентированную на спортивный результат или чистоту стиля.
   • Инструктора, который бы мне понравился как человек и как мастер своего дела.
2. первые впечатления: самое сильное впечатление - это впечатление от первых спаррингов, когда ты стоишь один на один с противником и тебе надо противостоять ему, несмотря на то, что ты еще толком ничего не умеешь делать, а противника мало интересуют твои проблемы. Для меня было очень остро ощущение реальности, так как удары настоящие, боль и эмоции тоже. К тому же, буквально на первых тренировках, понимаешь как мало ты знаешь и умеешь. Приходилось и приходится учиться думать "по-новому", пропускать все через голову, не отчаиваться, несмотря на неудачи. Было также сложно физически.
3. что понравилось: прежде всего, система подготовки и методика преподавания. Сразу чувствуется, что они есть, и это очень важно! Сейчас, по-моему, это редкость. Личность инструктора. Мудрость, опыт, доброжелательность, открытость и творчество. А также любовь к своему делу и чувство юмора. Это - еще большая редкость!
4. почему остался: я остался потому, что мне понравилось несмотря на неминуемые "откаты". Я считаю, что все чему хочешь научиться должно нравится.
5. что получил в результате тренировок: самое главное - другое психологическое состояние, внутреннее спокойствие (особенно после тренировок, когда чувствуешь удовлетворение после завершения какого-то важного и трудного дела).

   К своим успехам отношусь очень критически, но процесс ведь какой-то есть, значит надо работать и работать, даже если на отработку чего-то у меня уходит в 3-4 раза больше времени, чем у какого-то другого.

Сахаров Алексей.1974 г. р.

1. почему пришел, что искал: хотел жить свободно (имеется в виду внутренний настрой, и личное отношение к внешнему миру и внешнего мира к себе). Пришел потому, что рукопашный бой показался ключом к личной независимости. Наверно даже не столько рукопашный бой, я когда искал еще не знал, что это будет конкретно: или рукопашка, или самбо, или.... В общем, что-то из спортивных или боевых систем или единоборств. Задача была защитить себя, а, следовательно, стать в каком-то плане свободным. Все это подтолкнуло меня на поиски именно того, что сделало бы меня защищеннее и, следовательно, свободнее. Стал искать, наткнулся на ИСРБ, полистал, почитал. Подумал, схожу, посмотрю, а там видно то ли это то, что ищу или нет.
2. первые впечатления: как сейчас помню.... Когда Вы Дмитрий предложили мне выйти на ковер в пару к Беспалюку Андрею и делать все, что хочу или умею (в плане нападения). Попробуйте себе представить ощущения человека, совершенно далекого от драк (сказать честно в жизни я в основном получал и порой неплохо, в основном ломанные носы, а защитить себя не мог, просто не умел) Сказать, что испытывал внутренний мандраж, наверно, ничего не сказать. Я на улице-то не мог и не умел себя защитить, а уж что говорить о драке против человека, который занимается рукопашным боем и тем более у которого старший пояс. Ну, думаю, деваться некуда, была не была, и сделал шаг на ковер к Беспалюку Андрею. Успокоило только то, что Вы, Дмитрий, сказали Андрею "Андрей, парень первый раз на тренировке, полегче с ним". Помню, замахнулся для удара (думал куда попаду туда попаду, думал против меня стоит тренированный человек и если и попаду куда-нибудь - то сильно плохо ему не будет). Далее помню, что что-то мелькнуло и я уже стою на коленях, прижатым сзади в подколенный сгиб Андреем, и уже придушен.
3. что понравилось: мне понравилось, как Вы ведете тренировки, как обращаетесь к новичкам, что цените их и бережете. Мне понравилось то, что Вы новичкам уделяете больше внимания, чем старшим поясам (и я считаю, что это правильно). Что они остро нуждаются в Вашем внимании. Прошло некоторое время, и теперь на тренировках, наблюдая за тем, как Вы относитесь к новичкам, я вспоминаю себя, и Ваше отношение ко мне, и мне становится от этого теплее. Хорошие воспоминания в жизни человека это важно и я считаю, что они просто необходимы каждому человеку. Спасибо Вам за то, что Вы мне подарили такие. Это останется теперь со мной на всю оставшуюся жизнь.
4. почему остался: в жизни у каждого человека должно быть какое-то занятие, а еще лучше стержень. Я стал увереннее себя чувствовать (Если я по каким- либо причинам пропускаю тренировку - то начинаю чувствовать себя незащищенным. Очень интересно для сравнения с тем, каким я был до занятий у Вас, Дмитрий, и каким стал на данный момент времени и становлюсь если смотреть более глобально в результате тренировок у Вас).
5. что получил в результате тренировок: сказать, что что-то получил трудно. Трудно потому, что все в движении и в процессе. Получаю удовольствие от тренировок и от общения с Вами Дмитрий. Получаю постоянно (то быстрее то медленнее) изменяющееся сознание и физическое состояние организма. Получаю навыки (мне понравилось, как сказал Кадочников "Рукопашный бой - это оружие, которое невозможно обнаружить при обыске"), выносливость, меняющуюся вокруг жизнь, а так же меняющуюся точку зрения на жизнь. Скажу пожалуй, что ..... Первый шаг на пути к свободе сделан, а путь в тысячу миль начинается с одного шага.

Бородин Дмитрий. 1978 г. р.

1. почему пришел, что искал: Самоуверенности.
2. первые впечатления: Комфортные.
3. что понравилось: Индивидуальный подход, никто не забыт
4. почему остался: Отдыхаю душой и телом
5. что получил в результате тренировок: Физ. подготовку

Варак Андрей. 1971 г. р.

1. почему пришел, что искал: Искал возможность получать адреналин и учиться драться. Опять же организм погонять, а то сидячий образ жизни, уничтожение никотиновых палочек и редкие, но регулярные стычки с зеленым змием не способствуют хорошему физическому тонусу. После прочтения статей на сайте и пары вопросов на форуме прособирался около года, но таки пришел.
2. первые впечатления: В "башню" дают легко и без сомнений. Хотя при этом могут называть на "Вы" и до выдачи в "башню" и, что особенно непривычно, после. Борьба очень сильно утомляет. А если продвинутый ученик "утащил" в партер - пиши пропало. Изучаемые приемы вполне рабочие, то есть применимы. Набор начальной базовой техники может успешно претендовать на звание "необходимого и достаточного" с точки зрения полезности в бою. Физическая нагрузка на тренировке распределена гармонично и насыщенно. На два часа занятия лично мне сил хватает с трудом, но хватает. Дисциплина достаточно жесткая, что по первости немного напрягает, но зато более продуктивно используется время в зале.
3. что понравилось: Что сразу ничего не сломали (тьфу-тьфу-тьфу…тук-тук-тук). Парни приходят и трудятся. Упорно, целенаправленно, без лишних понтов. В процессе тренировки и после возникает уверенное ощущение того, что время потрачено не зря.
4. почему остался: Взялся за гуж, не говори, что не дюж (хотя бы первые полгода). Потом втянулся, привык. Потом стало мало-мало получаться. Искомый адреналин, как правило, вырабатывается каждую тренировку во время спаррингов.
5. что получил в результате тренировок: Что получил в результате тренировок Начальные навыки борьбы, начальные навыки работы связками: "дальний удар - ближний удар - бросок". Подтверждение своей давней мысли, что хорошим бойцом мне уже не стать. Что, в общем, не мешает мне приходить на тренировки и трудиться.

Зорина Марина. 1981 г. р.

1. почему пришел, что искал: Спортом начала заниматься чуть ли не раньше, чем себя осознавать. А в 10 лет (где-то) пришлось бросить. Начала болеть, много, нудно, часто. Иммунитет ни к черту. В конце-концов стала бегать в спорт-зал. Потом подвернулась возможность посмотреть - шо це таке есть рукопашка, всегда хотела заняться чем-то таким, опять-таки, сколько себя помню. Начала. Через пару лет переехала. Стала искать старого на новом месте. Не нашла. По ходу наткнулась на сайт. Пришла чисто позырить. Сочла вполне забавным, осталась.
2. первые впечатления: Отсутствие официоза и наличие чувства юмора. Кроме того, здорово полагаю, что не столь важно каким именно БИ (звучит то как, блин) занимается человек. Не стиль делает человека, а наоборот.
3. что понравилось: ...
4. почему остался: А зачем уходить из-за стола, если еще не наелся? Не вижу смысла бросать то, что нравится
5. что получил в результате тренировок: То, за чем, собственно, осталась, наверное.

Буянов Кирилл. 1986 г. р.

1. почему пришел, что искал: Трудно точно сказать, чем я тогда руководствовался - сам не знаю. То ли от скуки, то ли надо было как-то самоутвердиться, то ли просто нужна была физическая и психологическая разрядка... Да и просто не помешал бы навык элементарной самообороны. Вот так я и оказался в зале.
2. первые впечатления: Первое на что я обратил внимание - это... запах краски в зале (ремонт был). А если серьёзно, то я сразу обратил внимание на рабочую атмосферу в зале. Также впечатлил инструктор, который к каждому подходил, если были недочеты - поправлял.
3. что понравилось:

   а) Спарринги, особенно тематические.

   б) На старших поясов любо-дорого смотреть (хорошо работают).

   в) Вводные лекции, а также объяснения, что да как работает (это я про технику ударов).

   г) Количество приемов ("лучше меньше, да лучше"), а то напридумывают... не то что сделать, вспомнить-то прием не можешь.

   д) Технику осваивают от простой к сложной.

   е) Ничего сверхъестественного не требуют. Работа - интенсивная, нагрузки - постепенно возрастающие.

   ё) Атмосфера в зале (дружелюбная, рабочая). Нет агрессии между учениками.

   ж) Заметен прогресс в технике и в развитии своего тела.

   з) Минимальное количество защитной амуниции.

   и) Толковый инструктор. . . .

   я) Ну, просто нравиться - и всё!

4. почему остался: смотри п.3
5. что получил в результате тренировок:

   -научился прикрываться от ударов

   -наносить более-менее серьезные удары (без последствий для себя самого)

   -научился, опять таки, более-менее бороться в партере

   -перестал панически бояться спаррингов

   -расширил круг общения

   -научился больше думать своей головой, задавать себе вопросы (количество макаронных изделий на моих ушах уменьшилось в разы)

   -почувствовал свое тело (раньше оно болталось туда-сюда без особой надобности)

   -ах да, еще получил и периодически получаю по лицу, по ребрам, в "солнышко" и в другие части тела, хотя всё реже.

Грачев Евгений. 1984 г. р.

1. почему пришел, что искал: Искал мягкий зал, удобное для меня расписание тренировок, ударно-бросковую систему. Под эти критерии подошла ИСРБ.
2. первые впечатления: Растерянность от попадания кулаком в накладке по лицу.
3. что понравилось: Понравился необычный подход к тренировке, внимание к мелочам со стороны инструктора. А также большое количество занимающихся, что позволяет работать практически каждый раз с новым человеком и не привыкать к манере работы одних и тех же людей.
4. почему остался: А почему бы и нет? Если столько всего понравилось.
5. что получил в результате тренировок: Удар потверже, захват покрепче.

Тюняткин Александр. 1966 г. р.

1. почему пришел, что искал: Когда встал вопрос - нужно заниматься физкультурой, но чем конкретно - бегом трусцой или мордобоем - решил попробовать мордобой. По объявлению в газете нашел зал недалеко от работы и пришел на тренировку. Привлекло то, что тренер обещал эффективную, "интегрированную" систему самозащиты. Каждый тренер по БИ называет свой стиль эффективным, но что-то меня здесь зацепило - был ли это спокойный и уверенный голос в трубке, или четкость и логичность рассказываемого - я так и не понял. Но решил попробовать.
2. первые впечатления: На первой тренировке запомнилось дружелюбие ребят. Дмитрий Юрьевич немного опаздывал (такое бывает крайне редко, но вот мне в первый же день так "повезло"), я бросался к каждому человеку в кимоно, который, по моим понятиям, походил на тренера по БИ, и все мне объясняли что Дмитрий Юрьевич сейчас придет, а мне лучше переодеваться и, не теряя времени, начинать разминку.
   Пришел Дмитрий Юрьевич, который оказался совершенно не похож на тренера по БИ в моем понимании - невысокий, скромный, интеллигентный, и тренировка началась с ... теоретической части. Вот это меня поразило! Дальше - больше. Разминка с элементами йоги, затем работа на ударную технику, броски, болевые, работа против двух противников, под занавес - свободная работа в полный контакт... Ух! Вопросов больше не было, все решилось само-собой. Это было как раз то, что я искал!
3. что понравилось: В общем, я выше уже описал мои впечатления. Когда после тренировки выходишь и мышцы болят от полученных нагрузок а кулаки - от розданных ударов - это такой садо-мазохистский кайф, который очень - даже понятен любому, кто занимается контактными видами БИ.
4. что получил в результате тренировок: Получил достаточно много - хорошую физическую форму, основы ударной и бросковой техник, теоретические знания, стабильную психику, но самое главное - я получил гигантский заряд бодрости и уверенности в себе. Но почему "получил"? Я и в будущем собираюсь получать все это по полной программе и не останавливаться на достигнутом!

Чернов Василий. 1979 г. р.

1. почему пришел, что искал: Поскольку моя работа стала в основном сидячей, я решил заняться каким-нибудь спортом, где больше движения. Из всего разнообразия решили найти секцию по рукопашному бою. Искали секцию, где обязательно есть спарринги. Выбирали между кикбоксингом и боевым самбо. Наткнулись в Интернете на ИСРБ, приехали посмотрели, понравилось.
2. первые впечатления: Хоть и не очень большая физическая нагрузка, но вымотался. В первом же тематическом спарринге (один в центре, по очереди атакует четверых человек вокруг) получил от желтого пояса серию учебно-тематических ударов, что не сразу понял, где я и кто я. Захотел научиться так же.
3. что понравилось: Все. И, в первую очередь, что в ИСРБ есть все: и ударная техника и захваты с бросками и партер. Понравилась и сама организация тренировок, и зал, и тренер, и вообще вся атмосфера. Понравилось и то, что со временем что-то стало получаться.
4. что получил в результате тренировок: Наверно, в первую очередь, психологическую уверенность в себе, которую противник чувствует по любому. Я перестал смертельно бояться спаррингов. Сделал для себя открытие, что когда тебя бьют, можно все-таки чего-то видеть, думать и, поймав противника на ошибке, адекватно ответить. Да и через какое-то время тренировок, заметил, что на спаррингах стало получаться перехватывать инициативу и нападать самому.

Катревич Сергей. 1981 г. р.

1. почему пришел, что искал: Пришёл, под влиянием изучаемой биографии Брюса Ли. Искал эффективность. Кроме того, мои личные взгляды на жизнь, предполагают обязательное совершенствование, в том числе, и в этой области.
2. первые впечатления: Впечатления самые положительные: увидел то, что надеялся увидеть (даже несколько лучше).
3. что понравилось: Эффективность (считаю, что, скорее всего, без полученных навыков не получилось бы удачно разрешить некоторые ситуации). Высокую квалификацию тренера. Понравилось, что занятия также оказывают влияние на другие стороны жизни, не связанные непосредственно с дракой. Например: привыкая к прилежности в занятиях, также привыкаешь к прилежности в учебе (я, например, начинаю сосредотачивать усилия на какой-нибудь одной дисциплине, что приводит к очень ощутимым результатам).
4. что получил в результате тренировок: Главное что я получил от тренировок - это способность не растеряться в экстремальной ситуации. Кроме того, естественно, получил: правильное понимание - что такое "бой", наработанные навыки ведения боя, физические качества (выносливость, координация движений и т.д.).

Смирнов Сергей. 1983 г. р.

1. почему пришел, что искал: В тот момент находился в поисках хорошего человека, преподающего БИ. Пришел по отзыву уважаемых мной людей. Искал, в принципе, жесткий рукопашный бой, с минимумом ограничений.
2. первые впечатления: Первое впечатление - дежа вю! Ситуация была похожа на приход в секцию ашихара-карате еще 10 лет назад. Еще помню, выдохся, не закончив традиционные 54 поклона. Подумал: что же будет дальше?!
3. что понравилось: Понравилось во-первых то, что нашел то, что искал: грамотного тренера. Когда человек с удовольствием отвечает на твои глупые вопросы, когда вместе с тобой радуется, что что-то начинает получаться - это чертовски приятно. Во-вторых, стиль работы. Минимум разговоров, максимум работы. Жесткая, но не жестокая манера боя. Большое внимание борцовской технике.
4. что получил в результате тренировок: Результата пока не вижу - еще далеко до ощутимых изменений. Может, стал увереннее себя чувствовать в спарринге. Начал видеть свои косяки, начал учиться их исправлять. Как говорит инструктор - начал двигаться, что считаю пока своим самым большим достижением.

Сергеев Сергей 1975 г. р.

1. почему пришел, что искал: Прежде всего искал физическую нагрузку, которой не хватает в городе. Поскольку нагрузка ради нагрузки мне не интересна, не люблю бегать ради бега, поднимать тяжести ради роста мышц, хотелось найти некоторую общую систему тренировок и развития человека, что и дают единоборства.
2. первые впечатления: Высокий уровень подготовки старших поясов, хорошее владение ими как ударной, так и борцовской техниками, ведь обычно тот или иной компонент преобладает. Удивила малая продолжительность разминки, но, как оказалось в дальнейшем, она достаточная, тело и мозг оказываются подготовленными к основной части занятия.
3. что понравилось: Очень грамотная и постоянная работа тренера как с людьми, с техникой, так и с методологией обучения. Такая работа действительно формирует школу. Общая доброжелательная обстановка в зале, юмор.
4. что получил в результате тренировок: А понравилось. Развиваться в боевых искусствах можно практически всю жизнь, жаль, не всегда времени хватает. Тем более, что тренер думающий, сам не стоит на месте, а это подхлестывает учеников. Правда, когда с тренировки возвращаюсь без синяков, жена возмущается, говорит, плохо тренировался.

Загребельный Евгений. 1987 г. р.

1. почему пришел, что искал: Пришел потому, что хотел узнать что такое рукопашный бой. Узнал адрес, пришел, понравилось, остался.
2. первые впечатления: Первое, что запомнилось на первой тренировке – это удар в пах, который я получил с колена (случайно), и понял, что в этой школе шутки шутить не стоит, а лучше больше прикрываться.
3. что понравилось: В первую очередь принцип школы накопление опыта. Умный, опытный инструктор, который хорошо знает свое дело и не оставляет без внимания никого, кто приходит заниматься. Что здесь можно реально научиться хорошо драться и др.
4. что получил в результате тренировок: Научился правильно наносить удары, освоил бросковую технику, технику партера, технику защиты. Стал по другому смотреть на многие вещи. Завел другие знакомства. Стал более уверенным в себе. И, наконец, нашел то, что мне нужно – рукопашный бой.

Валиев Сергей. 1983 г. р.

1. почему пришел, что искал: Было свободное время и хотелось прилива адреналина.
2. первые впечатления: Было довольно непросто, порой жестко - но только так можно чему-то научиться. Но начиная с первой тренировки получал исключительно положительные эмоции (и не только эмоции).
3. что понравилось: Реализм. На тренировках помимо работы над конечностями, связок и приемов отрабатывались ситуации в которых очень легко можно оказаться на улице, за стенами спортзала. Психологическая подготовка занимающихся - немаловажный фактор.
4. что получил в результате тренировок: Объективно - выносливость. Со стороны бытует мнение что я в некой степени приобщился к интегральной системе рукопашного боя, но мне сложно об этом судить т.к. инструктор (в лице Д. Ю. Медведева) все же превосходит меня на порядки. Ну и конечно, тренировка для меня - это всегда праздник!

Кузнецова Ольга.

1. почему пришел, что искал: Место (школу), где учат драться.
2. первые впечатления: Продуманная методика обучения; то, что действительно учат и действительно драться, тщательная отработка приемов, дружеская атмосфера в зале; интеллект, интеллигентность и чувство юмора инструктора, отсутствие официоза
3. что понравилось: См. п. 2 + разнообразие подготовки (ударная техника, броски, партер, акробатика, элементы йоги и ушу), большое внимание к отработке приемов страховки и защиты, учет индивидуальных особенностей учеников.
4. что получил в результате тренировок: Начальные навыки ударной и бросковой техники, а также страховки и защиты. Получила и получаю огромное удовольствие от тренировок; улучшилась физическая форма, выносливость и координация движений.

А это мнение о нас со строны. Журанал "Большой город" от 14 сентября 2005. Статья "Где научиться драться".

ИСРБ

Вариант для людей, которым не хочется забивать себе голову «путем воина» и японскими (корейскими, бразильскими) представлениями о вечном, а хочется просто выучить пару эффективных приемов. ИСРБ расшифровывается как интегральная система рукопашного боя: это никакое не боевое искусство, а совсем недавний, созданный энтузиастами синтетический вид, нацеленный на уличную драку и включающий в себя максимальное разнообразие приемов. Девушки занимаются бок о бок с парнями, что понятно: в тех случаях, когда обычно пригождается знание рукопашного боя, противостоять им будут, скорее всего, мужчины. В рамках ИСРБ никто не зубрит ката, как в карате, — здесь изучают конкретные жизненные ситуации и приемы, которые в них могут помочь. Например, как морально подавить противника еще до начала конфликта или завершить бой в свою пользу, несмотря на то что вас уже повалили на пол. Никакой особенной экипировки не требуется: кимоно, «лапа» для отработки ударов и защиты для кистей рук — это в идеале, а так можно обойтись и совсем без ничего. При достаточном уровне внимания и четком исполнении всех указаний инструктора вполне реально получить первый (желтый) пояс уже через год занятий. А вот потом начнутся разговоры об этических составляющих боя и о том, что мастер — это тот, кто столкновения избегает вовсе.