Секция йоги "Тапас"
Дорогу осилит идущий.
Москва, улица Мусы Джалиля, дом 25 (фото зала).
Ближайшая станция метро - Красногвардейская, Марьино (авт. 623).
Понедельник 19.30 - 21.30
Четверг 19.30 - 21.30
Суббота 18.30 - 20.30
Контактный телефон:(095) 395-60-36
E-mail:
Секция работает с 2001 года. Начинали тренировки на Электрозаводской. Со временем нашли зал на Красногвардейской.
 Не смотря на общепризнанную цель йоги - достижение самадхи (просветления), мы не стремимся так скоро покинуть наш бренный мир. А раз уж мы остаемся здесь надолго, то неплохо было бы обставить наше пребывание здесь с наибольшим комфортом, что в дальнейшем способствовало бы продвижению по Пути самосовершенствования. "Комфорт" мы определяем не столько как материальные ценности, сколько как умение управлять собственной жизнью, как возможность достигать любых поставленных целей. Согласитесь, что мы постоянно хотим чего-то добиться (если нет, считайте, что вы уже мертвы). Но не всегда наши цели и стремления осуществляются. Это происходит от того, что нам не хватает жизненной силы, энергии для достижения задуманного. На наших тренировках мы повышаем энергетический баланс, количество жизненной энергии, что позволит в дальнейшем ставить любые цели и добиваться желаемого (см. статью "Энергетика I: Жизненная энергия или почему люди стареют.")
Количество энергии повышается не за счет восторженного созерцания потолка, не за счет астральных путешествий в ментальной проекции и даже не за счет открытия всех чакр по очереди и высаживании на них всевозможных ботанических изысков в виде цветов лотоса. Все проще и приземленней, в то же время сложнее. Тренировки идут через проработку тела (см. "Галерея"). Через тело мы влияем на энергетику. Каким образом?
В нашей школе существует оригинальное деление энергетики человека на четыре стихии: энергию Земли, Воды, Огня и Воздуха (см. статью "Энергетика II: Трансформация энергии или сакральные четыре стихии.") Упрощенно говоря, сплав всех четырех стихий и приводит к выработке жизненной энергии. Но для этого все стихии должны быть в равной пропорции, что у нормального человека не встречается никогда. Так как каждая стихия связана с определенными положениями тела в пространстве, работая с этими положениями, мы гармонизируем нашу энергетическую структуру, а через это повышает выработку жизненной энергии.
Для того чтобы КПД тренировок был существенно выше, асаны скомпонованы в определенные комплексы. Это позволяет прорабатывать разные стихии существенно глубже. В программу одной тренировки входят: дыхательные практики, разминающий комплекс, набирающий энергию комплекс, распределяющий энергию комплекс, перевернутый комплекс, способствующий лучшему смешиванию энергий, заминающий комплекс, медитативные практики. Как вы видите, в процессе одной тренировки учитываются все энергетические аспекты, что позволяет не задумываться об этом, а сосредоточиться на более понятных областях: проработке тела. Все энергетические процессы на первом уровне происходят автоматически. Комплексы в свою очередь выстроены в месячный цикл тренировок, за который тело, а значит и энергетика, прорабатываются наиболее полно.
Занимаясь столь высокими материями, мы не забываем и про причины работы с телом, не связанные с энергетикой. Кому не хочется иметь здоровый позвоночник и суставы, хороший мышечный тонус, великолепную осанку и подтянутую фигуру?
На тренировки принимаются и мужчины, и женщины, но не младше 16 лет. Степень тренированности роли не играет. Занимаемся в спортивных штанах и футболках или топах из натуральных материалов. Ковриками обеспечиваем вас мы. Кроме вашего присутствия, желательно иметь носки и свитер для расслабления в конце тренировки.
Фото и видео йоги.
Добро пожаловать! Если появятся какие-то другие вопросы, пишите на форум.
Медведева Н.А.
|
